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泳坛夺金号码预:熬夜看球猝死?当心欠自己的睡眠越来越多

分享人:解忧草 来源:互联网 时间:2018-06-28 阅读:0
                   

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世界杯期间,沉迷于熬夜看球的夜猫子越来越多。球迷们互相调侃,要是没见过凌晨一两点的街道,都不好意思说自己是真球迷了。


据媒体报道,湖南球迷杨先生,世界杯期间熬夜看球第到凌晨三点,第二天突然倒在地上昏迷不醒,做了一系列抢救措施却已无力回天,年仅28岁。


有数据显示,世界杯开赛后,急诊科病人比平时多了20%,大多是腹泻、胃肠炎、胰腺炎等胃肠道疾病,而随着世界杯赛事的推进,预计这类患者还会增多。

许多年轻人爱把熬夜调侃为“修仙”,不过显然,这种“修仙”并不会让你长生不老,反而会给身体造成不可逆转的伤害。


国外的一项研究表明,长期睡眠剥夺会过度激活大脑里负责清理垃圾的细胞,加速大脑进入“吃自己”的模式,让大脑变得更加脆弱。


除了健康,熬夜对工作效率的影响也是非常大的。正所谓,人是铁床是钢,一夜不睡困得慌晚上睡不好,早上起床逃不了“起床气”,中午吃饱避不过“饭后困”,该干正事儿的时候精神提不起来,眼皮抬不起来。这样也难怪会被同龄人“抛弃”了……


白天当“特困生”这种事大家都不想的,但一到晚上就是控制不住自己啊。


“知道”(nz_zhidao)用大数据告诉你,中国人平均每日睡眠时长是多少?哪个城市的人最爱熬夜?哪些行业盛产“夜猫子”?我们的睡眠,又到底是被什么东西偷走的吧。




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