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泳坛夺金豹子:荔枝那么甜,为何糖尿病人吃了后,还会出现低血糖?

分享人:园园熊 来源:互联网 时间:2018-06-28 阅读:0

泳坛夺金开奖结果查询 www.shf9e.cn 一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。荔枝一直以来,都是人们最喜爱的水果之一。现在正是吃荔枝的时候,每天吃上几颗新鲜荔枝,既解馋,又美味。不过荔枝虽然好吃,却不宜多吃。尤其是对于我们糖尿病友而言,更不能多吃。为什么这么说呢?我们往下看。

养生君先前看到这样一则报道,一个小朋友,一天下午放学回家以后,觉得肚子饿的厉害,跟妈妈吵着要吃东西。妈妈晚饭还没做好,想着刚好今天买了点荔枝回来,就拿出来给孩子吃,先充充饥。

小朋友一吃荔枝,又甜又好吃,一时忍不住就多吃了一些。结果后来头一晕,直接就到底了。这可把妈妈给吓坏了,赶紧抱着妈妈往医院跑,后来一查,确诊为“荔枝病”。

1、荔枝病

那荔枝病究竟是怎么一回事儿呢?

说简单点就是一次食用的荔枝过多,导致机体发生了较严重的低血糖现象,就是荔枝病。当出现荔枝病的时候,病人会表现出面色苍白、头晕乏力、出汗、嗜睡、心悸等症状,严重者会出现昏迷、抽搐、瞳孔散大,生理反射减弱。

2、大量荔枝诱发低血糖

这时候有人可能会讲,你这肯定是在胡扯,荔枝含糖量那么高,吃进去血糖肯定是升高的,怎么可能还引起低血糖呢?

这是因为荔枝中含有大量果糖,可达16%以上,果糖必须要在肝脏内代谢,转化为葡萄糖后才能被人体消化吸收。如果一次大量进食荔枝,就会导致血液中果糖浓度增高,这时候就会刺激胰岛分泌大量胰岛素(前提是胰岛功能尚可,1型糖尿病患者就无法分泌胰岛素),快速降低血糖水平。

如果我们糖尿病友本身血糖就不高,就像上面所讲的案例一样,处于空腹饥饿状态。这时候再去大量进食荔枝,则血糖肯定会不升反降,最终引起低血糖,严重者可引起低血糖昏迷。

发生荔枝病时,如果病情不重,适当喝些糖水就能够缓解,但如果症状严重,需要立即送往医院进行输液救治。

3、荔枝不能代替药物降糖

有糖尿病友看到这里,可能立马就想到,这是不是说荔枝可以降血糖,那么我以后天天吃荔枝,可以不用吃药了?

这里养生君很抱歉的告诉糖尿病友,荔枝并不能代替药物降糖。相反,糖尿病友还不可随意食用荔枝。

①少量荔枝升糖

上面我们已经提到,荔枝中含有大量果糖。如果糖尿病友少量食用荔枝的话,无法刺激胰岛释放大量胰岛素,也就起不到降血糖的效果。等一段时间以后,大量果糖转化为葡萄糖,反而会使血糖升高。

②荔枝病诱发低血糖

糖尿病友如果大量食用荔枝,也就会出现上面的荔枝病。而荔枝病不是降血糖,而是降的太猛,会出现低血糖。养生君提过多次,低血糖的危害远超高血糖。

因此,糖尿病友对于荔枝的食用要谨慎,最好是在血糖稳定的前提下,少量食用。最后,祝糖尿病友们开心吃荔枝,平稳控血糖!


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