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泳坛夺金网上买:夏天如何护肤,夏季皮肤护理方法

分享人:yomoshao 来源:原创 时间:2018-05-30 20:06:25 阅读:0

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爱美之心,人皆有之,特别是女性朋友,都希望自己肌肤光滑细嫩,吹弹可破。随着夏天的到来,天气炎热,会促使皮肤细胞的更替加快,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度减低,皮肤就容易受到损害,而且阳光强烈的日子,紫外线也很容易对皮肤造成损害,导致皮肤色斑的形成及加重。所以,夏天肌肤的护理就显得特别重要。

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首先我们要选择适合自己肤质的洗面奶,因为肤质有分为油性、干性、混合性肌肤,只有选择合适自己的洗面奶,才会达到更好的清洁效果,使用适合自己的洗面奶后皮肤清爽,不紧崩,这是比较好的。另外最好是一周使用一次去角质产品,可以彻底去除老化的表皮细胞,促进肌肤的新陈代谢,不断增强新生细胞的活力。清洁好肌肤后,必须要使用爽肤水,因为这不仅可以调理皮肤的水油平衡,还可以起到再次清洁皮肤的作用,爽肤水应该选择偏重于平衡、补水、抑菌功能的清爽型会比较好。夏天紫外线对皮肤有损害,导致色斑加重,皮肤水份也很容易蒸发,这就会导致肌肤缺水,干燥,老化等问题,每周敷面膜2-3次,使肌肤时刻保持水润,同样的,要选择适合自己的面膜产品。

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在夏天,防晒是必不可少的,防晒是预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑的一种途径。选择具有隔离紫外线,抗光老化、全面防护并且清爽透气的防晒产品是最理想的。选择防晒霜时要注意产品标示的SPF防晒指数,虽然SPF指数有2-60,但作为日常防晒,SPF指数8-15就足够了。早上出门前可以涂一层防晒霜,外出时戴好遮阳帽和太阳镜。

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防晒工作做好,美白也是不能忽略的,我们可以把夏天的基本护肤产品换成具有美白功效的产品,少吃一些含色素的食物,可以多吃抗氧化的食物,比如哈密瓜、樱桃、柠檬等水果,可以内调,让肌肤从里到外的白皙起来。要保持良好的饮水习惯,矿泉水或纯净水的性质与生物细胞内水分接近,饮后易被皮肤吸收,使肌肤呈“半液态”,更富弹性。喝鲜果汁、蔬菜汁、茶也很有益。但是咖啡、多糖及含酒精饮料要尽量少喝。


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